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Karate

para todos




Instrutores

Experiência e Formação




Escolas

Na Grande Lisboa




Bem-vindo ao Núcleo de Karate Shotokan de Lisboa, o melhor clube de Karate do mundo! Trabalhamos diariamente para oferecer aos nossos alunos as melhores condições para se tornarem cada vez melhores, como atletas e como pessoas.

Infantil

Aulas de Karate para alunos entre os 4 e os 10 anos.
Estas aulas visam dotar os alunos mais jovens das habilidades físicas e psicológicas que tão bem caracterizam as artes marciais em geral e o Karate em particular. São desenvolvidas num contexto lúdico, proporcionando aos alunos uma experiência recompensadora e divertida.

Experimenta uma aula!

Tradicional

Aulas de Karate para alunos de qualquer idade (dos 10 aos 100 anos).
Ideais para alunos que pretendem realizar uma arte marcial, seguindo a disciplina e o protocolo japonês. Nestas aulas os alunos poderão desenvolver o seu conhecimento sobre o Karate-Do, tendo oportunidade de aprender todas as técnicas e os Katas desta arte marcial.
Experimenta uma aula!

Competição Kata

As Aulas de Karate de Competição de Kata são focadas para os alunos que se pretendem especializar na vertente competitiva de Kata (formas). Nestas aulas são explorados os aspectos técnicos, físicos e psicológicos que visam a especialização nesta vertente.




Experimenta uma aula!

Competição Kumite

As Aulas de Karate de Competição de Kumite são focadas para os alunos que se pretendem especializar na vertente competitiva de Kumite (combate). Nestas aulas são explorados os aspectos técnicos, físicos e psicológicos que visam a especialização nesta vertente.




Experimenta uma aula!

Define o teu caminho (Do)

A palavra Japonesa "Do", significa "via/caminho" e está normalmente associada às artes marciais como o Karate-Do ou Ju-Do.
No NKSL pretendemos oferecer-te a possibilidade de percorrer o teu Do através da prática de Karate numa das nossas escolas.

Temos opções de treino para todas as idades e géneros pelo que não será difícil escolher como começares.
De que estás à espera?
  • 1
    Escolhe a aula e o localNavega no nosso site e escolhe o tipo de aula e o local mais adequado para o teu perfil .


  • 2
    Experimenta uma aulaVisita uma das nossas escolas (dojo) e experimenta uma aula sem compromisso. Se gostares, estás convidado a voltar as vezes que quiseres!


  • 3
    Evolui da forma que quiseresDepois de começares a treinar connosco podes escolher o teu próprio "Do" (caminho). Escolhe entre as nossas aulas de karate infantil, tradicional ou de competição, mediante os objetivos que tenhas. Nas aulas de Karate Tradicional poderás evoluir nas graduações e chegar ao tão desejado cinto negro. Nas aulas de Karate de Competição poderás treinar com os nossos campeões e quem sabe um dia competir ao seu lado, obtendo medalhas em competições nacionais e internacionais.

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Estás preparado para começar?
Começa Já

É altura de começar a fazer Karate

Não percas mais tempo e começa já a fazer Karate numa das nossas escolas. Escolhe o tipo de treino que mais se adequa às tuas necessidades e corre para um dos nossos Dojos!

Sporting - Competição Kumite

Todos os dias - 19:30 às 21:00
Instrutor - Hugo Pedro e Renata Baptista
Apenas podem participar os alunos convocados

Graça (Voz Operário) - Karate Iniciados

4ª e 6ª - 18:30 às 19:30
Instrutor - Marta Cunha
Monitor - Raquel Ferreira

Amadora (SFRAA) - Karate Iniciados

3ªs e 5ª - 18:15 às 19:00
Instrutor - Nuno Vieira

Santa Iria Azóia - Karate Intermédios

4ª e 6ª - 19:45 às 20:45
Instrutor - Luís Mendonça

Sporting - Karate Avançados e Adultos

3ª e 5ª - 07:30 às 8:30
2ª e 4ª - 12:30 às 13:30
2ª - 18:30 às 19:30
4ª e 6ª - 19:30 às 20:30
Instrutor - Hugo Pedro e João Costa
A partir dos 13 anos

Graça (Voz Operário) - Baby Karate

4ª e 6ª - 16:45 às 17:30
Instrutor - Alexandra Santos
Dos 3 aos 5 anos

Contacta-nos


  • Morada:

    Rua Cidade de Tete, CCD Olivais Sul, Olivais - Lisboa
  • Telefone:

    +351 911 812 603‬
  • Email:

    info@nksl.org